Įdegis tikrai daugeliui siejasi su grožiu. Kiek patamsėjusi oda džiugina mažiau matomais odos netobulumais, vasarišku įvaizdžiu. Būtent todėl daugelis stengiasi vasarą atrasti laiko pasideginti. Vasaros laikas labai siejamasi su atostogomis ir gera nuotaika, todėl su juo būna labai sunku atsisveikinti kaip ir su įdegiu. Būtent todėl kol saulė būna aktyvi, visi stengiasi kuo labiau įdegti, kad būtų galima džiaugtis rudu atspalviu kuo ilgiau. Deja, ilgas buvimas saulėje gali nebūti toks teigiamas koks gali pasirodyti, todėl apsauga nuo saulės privalo būti užtikrinta. Nudegimai saulėje vasaros metu yra tikrai labai dažni, kadangi žmonės renkasi vis atviresnius rūbus ir ne visuomet tinkamai save saugo. Reikia ne tik rinktis tinkamas SPF priemones, bet ir puikiai suprasti, kuriomis valandomis nereikėtų būti tiesioginėje saulėje. Be abejonės kremas nuo saulės apsaugo odą, tačiau jį reikia tepti kas porą valandų, jog jo veiksmingumas būtų maksimalus. Kitokiu atveju, apsauga nebus tokia gera. Žinoma, aktyviausiomis saulės valandomis, net kai naudojami įdegio kremai su SPF, nerekomenduojama būti saulėje, nes padidėja ne tik nudegimų tikimybė, saulės daroma žala, bet ir saulės smūgio tikimybė. Degintis reikėtų po 15-16 valandos su apsauginėmis priemonėmis ir nors taip bus įdegama mažiau, nereikės bijoti dėl padaromos žalos odai. Taip pat vienas iš gerų variantų įdegti gali būti soliariumai, kuriais ir dabar daugelis naudojasi, kai ateina šaltesnis sezonas ir saulę pavyksta išvysti vis rečiau. Žinoma, negali sakyti, jog soliariumai itin gerai veikia oda, tačiau lempos padeda aprūpinti organizmą vitaminu D kaip ir saulės spinduliai, o įdegis suteikiamas per kiek mažesnį laiką. Soliariumų kremai apsaugo odą nuo sausėjimo, todėl galima džiaugtis ne tik puikiu atspalviu, bet ir minkšta, švelnia oda. Kokybiškų priemonių prieš deginimąsi soliariume atrasti galima – https://hempz.lt/ svetainėje. Bene saugiausias būdas turėti karamelinį ar bronzinį atspalvį yra savaiminio įdegio kremai, kurie nedaro tokios žalos kaip saulės spinduliai. Svarbiausia naudojant tokį būdą atspalviui išgauti – gera priemonė, kuri bus saugios sudėties ir suteiks geriausią rezultatą. Prastos priemonės gali ne tik palikti dėmes ar keistus dryžius, kurie sugadins atspalvį, bet ir pakenks odos būklės.